Tag: omega-6

Omega 6 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają istotną rolę w regeneracji tkanek i zdrowiu układu krążenia. Głównym przedstawicielem tej grupy jest kwas linolowy (LA).

Rola omega 6 w organizmie

Kwasy omega 6 wspierają procesy gojenia, regulują poziom cholesterolu i poprawiają kondycję skóry. Współpracują z omega 3, pomagając utrzymać równowagę między procesami pro- i przeciwzapalnymi.