Len

Suplement Diety
  • Wspomaga żołądek i perystaltykę jelit
  • Wspiera układ pokarmowy

Len wspomaga perystaltykę jelit oraz przyczynia się do ich prawidłowego działania.

Wspiera zdrowie żołądka i układu pokarmowego.

Układ trawienny
Obszar stosowania
Wątroba i trawienie

Skład

Składnik
Zawartość w 1 tabletce
Len mielony odolejony Linum usitatissimum
Zawartość w 1 tabletce 150 mg

Zalecane spożycie

1 tabletka 2 razy dziennie, ssać lub pogryźć popijając dużą ilością wody

Produkt w postaci 60 tabletek do ssania zawierających len mielony odolejony.

Suplement diety Len z serii produktów Zioła w Tabletkach marki Colfarm można nabyć w dobrych sklepach zielarskich oraz w sklepie internetowym sklep.colfarm.pl

Roślina - Len

Len zwyczajny

Linum usitatissimum

Len zwyczajny to jednoroczna roślina z rodziny lnowatych, pochodząca z regionów Bliskiego Wschodu i Europy. Uprawiany jest od tysięcy lat, zarówno dla włókien wykorzystywanych w produkcji tkanin, jak i dla nasion, z których pozyskuje się olej lniany. Len zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawnych i odgrywa ważną rolę w przemyśle tekstylnym, spożywczym oraz kosmetycznym.

Len zwyczajny wykazuje działanie przeciwzapalne, osłaniające i przeczyszczające dzięki zawartości śluzów roślinnych, lignanów i kwasów omega-3. Nasiona lnu są stosowane w leczeniu zaburzeń trawienia, takich jak zaparcia i wrzody żołądka, oraz jako środek wspomagający obniżenie poziomu cholesterolu. Olej lniany wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy i zdrowie skóry.

Czy wiesz, że…

Len zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawnych; dowody na jego uprawę pochodzą sprzed około 8000 lat z obszarów dzisiejszego Iranu.

Łacińska nazwa „usitatissimum” oznacza „najbardziej użyteczny”, co odzwierciedla wszechstronność zastosowań lnu w różnych dziedzinach życia.

Włókna lniane są uważane za jedne z najsilniejszych włókien naturalnych i mogą być aż 2-3 razy mocniejsze od bawełnianych.

Tkaniny lniane charakteryzują się doskonałą przewiewnością i higroskopijnością. Są w stanie wchłonąć wilgoć równą nawet 20% swojej masy, nie sprawiając przy tym wrażenia mokrych.

Siemię lniane zawiera około 6-10% śluzów, które tworzą ochronną warstwę na błonach śluzowych układu pokarmowego, łagodząc podrażnienia.

Nasiona lnu są jednym z najbogatszych roślinnych źródeł kwasu alfa-linolenowego (ALA), stanowiąc nawet 50-60% zawartości tłuszczów w nasionach.

Len jest jednym z najbogatszych źródeł lignanów, związków o działaniu fitoestrogennym. Ich stężenie w nasionach lnu jest nawet 800 razy wyższe niż w innych roślinach.

Olej z nasion lnu ma zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także jako składnik farb, lakierów i środków impregnujących drewno. Jego właściwości schnące są wykorzystywane w produkcji olejów malarskich.

W starożytnym Egipcie tkaniny lniane były używane do owijania mumii, co świadczy o ich trwałości. Len był symbolem czystości i luksusu.

Polska jest jednym z tradycyjnych producentów lnu w Europie. Regiony takie jak Lubelszczyzna i Podlasie słyną z uprawy tej rośliny.

Udostępnij ten artykuł