Młody jęczmień – sposób na wiosenną kurację
Jęczmień zwyczajny jest źródłem białka, β-glukanów oraz błonnika. Młody jęczmień w swoim…
Len zwyczajny – niezastąpione wsparcie dla układu pokarmowego
Len zwyczajny uznawany jest za roślinę przemysłową (olej lniany wykorzystywany jest do…
Kozłek lekarski – skuteczny pomocnik w stanach nerwowości i bezsenności
Do celów leczniczych kozłek lekarski uprawiany jest jako roślina dwuletnia, naturalnie zaś…
Karczoch zwyczajny – naturalna pomoc dla wątroby i trawienia
Główne znaczenie lecznicze posiada jego ziele oraz liście. Surowiec zielarski to według…
Jak pokonać stres?
Stres psychiczny wywołuje silny bodziec zewnętrzny i wewnętrzny, to wzrost napięcia emocjonalnego,…
Na dobry sen i na stres – chmiel zwyczajny…
W składzie chemicznym szyszki chmielu oraz lupuliny dominują następujące ciała czynne: olejek…
Bratek – nie tylko na trądzik…
Surowiec zielarski bogaty jest we flawonoidy (apigeninę, kempferol, luteolinę i kwercetynę, rutozyd,…
Zioła wzmacniające odporność
W przypadku ziela jeżówki purpurowej są to kwasy: cykoriowy (występuje także w…
Szałwia lekarska – właściwości lecznicze i zastosowanie
Szałwia lekarska jest charakterystyczna dla naturalnych zbiorowisk aromatycznych krzewów i roślin zielnych,…
Skrzyp – zapomniane zioło o niezwykłych właściwościach
Surowcem zielarskim jest zieleskrzypu – Eguiseti herba. Stanowią go pozyskiwane latem zielone…
