Sylimaryna – współczesne spojrzenie na właściwości lecznicze ostropestu plamistego
Ostropest plamisty (Silybum marianum (L.) Gaertn.) znany także pod nazwą oset mleczny,…
Po zdrowie do lasu – borówka czernica
W medycynie ludowej czarne jagody (borówka czernica) są wykorzystywane od najdawniejszych czasów.
Beta-karoten – naturalna tarcza dla zdrowia, skóry i wzroku
Warzywa, będące podstawowym źródłem β-karotenu, w dziennych racjach żywnościowych dostarczają około 80%…
Sercu z pomocą – zioła wspierające układ krążenia
Krew posiada wiele funkcji, ale każda z nich wymaga przemieszczania się tej…
Zioła na trawienie
Mniszek lekarski dostarcza kilku surowców zielarskich, którymi są: wymieniony już, korzeń (Taraxaci…
Piękna skóra, mocne włosy i paznokcie
Skóra i jej wytwory, czyli włosy i paznokcie pełnią głównie funkcje ochronne,…
Gdy wątroba niedomaga – zioła wspomagające wątrobę
Bez wątroby nie można żyć, a nawet drobne zaburzenia jej pracy mogą…
Antocyjany i karotenoidy – roślinne barwniki wspierające wzrok
Najbardziej chyba oczywistą (choć nie zawsze obecną w naszej świadomości) konsekwencją późnych…
