Melisa lekarska – naturalne wsparcie dla układu nerwowego
Liść melisy stosowany jest głównie jako środek uspokajający. Wycisza, łagodzi zły nastrój,…
Młody jęczmień – sposób na wiosenną kurację
Jęczmień zwyczajny jest źródłem białka, β-glukanów oraz błonnika. Młody jęczmień w swoim…
Len zwyczajny – niezastąpione wsparcie dla układu pokarmowego
Len zwyczajny uznawany jest za roślinę przemysłową (olej lniany wykorzystywany jest do…
Kozłek lekarski – skuteczny pomocnik w stanach nerwowości i bezsenności
Do celów leczniczych kozłek lekarski uprawiany jest jako roślina dwuletnia, naturalnie zaś…
Karczoch zwyczajny
Główne znaczenie lecznicze posiada jego ziele oraz liście. Surowiec zielarski to według…
Jak pokonać stres?
Stres psychiczny wywołuje silny bodziec zewnętrzny i wewnętrzny, to wzrost napięcia emocjonalnego,…
Na dobry sen i na stres – chmiel zwyczajny…
W składzie chemicznym szyszki chmielu oraz lupuliny dominują następujące ciała czynne: olejek…
Bratek – nie tylko na trądzik…
Surowiec zielarski bogaty jest we flawonoidy (apigeninę, kempferol, luteolinę i kwercetynę, rutozyd,…
Nawłoć pospolita – skuteczna pomoc dla dróg moczowych
Przetwory z nawłoci stosuje się przede wszystkim w schorzeniach układu moczowego (stany…
