A. Szewczyk

11 Artykuły

Melisa lekarska – naturalne wsparcie dla układu nerwowego

Liść melisy stosowany jest głównie jako środek uspokajający. Wycisza, łagodzi zły nastrój,…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Zielona herbata

Surowcem zielarskim są młode górne liście, które poddaje się działaniu gorącej pary…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Młody jęczmień – sposób na wiosenną kurację

Jęczmień zwyczajny jest źródłem białka, β-glukanów oraz błonnika. Młody jęczmień w swoim…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Len zwyczajny – niezastąpione wsparcie dla układu pokarmowego

Len zwyczajny uznawany jest za roślinę przemysłową (olej lniany wykorzystywany jest do…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Kozłek lekarski – skuteczny pomocnik w stanach nerwowości i bezsenności

Do celów leczniczych kozłek lekarski uprawiany jest jako roślina dwuletnia, naturalnie zaś…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Karczoch zwyczajny

Główne znaczenie lecznicze posiada jego ziele oraz liście. Surowiec zielarski to według…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Jak pokonać stres?

Stres psychiczny wywołuje silny bodziec zewnętrzny i wewnętrzny, to wzrost napięcia emocjonalnego,…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Na dobry sen i na stres – chmiel zwyczajny…

W składzie chemicznym szyszki chmielu oraz lupuliny dominują następujące ciała czynne: olejek…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Bratek – nie tylko na trądzik…

Surowiec zielarski bogaty jest we flawonoidy (apigeninę, kempferol, luteolinę i kwercetynę, rutozyd,…

A. Szewczyk A. Szewczyk

Nawłoć pospolita – skuteczna pomoc dla dróg moczowych

Przetwory z nawłoci stosuje się przede wszystkim w schorzeniach układu moczowego (stany…

A. Szewczyk A. Szewczyk