Melisa lekarska – naturalne wsparcie dla układu nerwowego
Liść melisy stosowany jest głównie jako środek uspokajający. Wycisza, łagodzi zły nastrój,…
Zielona herbata – wpływ na zdrowie, metabolizm i koncentracji
Surowcem zielarskim są młode górne liście, które poddaje się działaniu gorącej pary…
Młody jęczmień – sposób na wiosenną kurację
Jęczmień zwyczajny jest źródłem białka, β-glukanów oraz błonnika. Młody jęczmień w swoim…
Len zwyczajny – niezastąpione wsparcie dla układu pokarmowego
Len zwyczajny uznawany jest za roślinę przemysłową (olej lniany wykorzystywany jest do…
Kozłek lekarski – skuteczny pomocnik w stanach nerwowości i bezsenności
Do celów leczniczych kozłek lekarski uprawiany jest jako roślina dwuletnia, naturalnie zaś…
Karczoch zwyczajny – naturalna pomoc dla wątroby i trawienia
Główne znaczenie lecznicze posiada jego ziele oraz liście. Surowiec zielarski to według…
Jak pokonać stres?
Stres psychiczny wywołuje silny bodziec zewnętrzny i wewnętrzny, to wzrost napięcia emocjonalnego,…
Na dobry sen i na stres – chmiel zwyczajny…
W składzie chemicznym szyszki chmielu oraz lupuliny dominują następujące ciała czynne: olejek…
Bratek – nie tylko na trądzik…
Surowiec zielarski bogaty jest we flawonoidy (apigeninę, kempferol, luteolinę i kwercetynę, rutozyd,…
Nawłoć pospolita – skuteczna pomoc dla dróg moczowych
Przetwory z nawłoci stosuje się przede wszystkim w schorzeniach układu moczowego (stany…
